ИНДИВИДУАЛЬНОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ И ТЕРАПИЯ
Психологическое консультирование по вопросам семейных, детско-родительских отношений, конфликтных ситуаций, личностных проблем, страхов, психосоматических проблем.
Кризисная терапия, терапия травмы
Помощь в восстановлении после психотравм и кризисных ситуаций, таких как развод, попытка суицида, потеря близкого, увольнение, катастрофы и т.п.
Методы работы: когнитивно-рациональная, поведенческая, арт терапия, НЛП, а также авторские методы ретроспективного проигрывания и разрушение гештальта.
Метод ретроспективного проигрывания заключается в том, что клиент многократно проходит травмирующую ситуацию. В результате негативный эмоциональный заряд освобождается, появляются альтернативные мысли и ситуация приобретает иное значение и более позитивный смысл. Это помогает преодолеть чувства страха, обиды, гнева, тоски, достичь покоя внутренней гармонии, увидеть те уроки, которые принесла жизнь в виде жизненного кризиса и увидеть те новые возможности, которые могут появиться после проработки травмы.
Достоинство метода в том, что к пониманию и выводам клиент приходит сам в соответствие со своим уровнем готовности решения проблемы и личностного развития.
Метод разрушения гештальта – это разновидость арттерапии в сочетании с когнитивной терапией, который позволяет восстановить полную картину патологического комплекса, то есть завершить гештальт. В дальнейшем гештальт разрушается.
ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ
Терапия травмы. Метод американского психолога др Кросби, основанный на принципах когнитивно-рациональной и поведенческой терапии. Цель – информирование о симптомах и диагностических критериях посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), обучения методам преодоления трудных жизненных ситуаций, стрессов, психотехникам, помогающим справиться с симптомами ПТСР и стрессовыми ситуациями.
Психоаналитическая сказка. Авторский метод, основанный на сказочных символах. Цель: осознание негативных жизненных сценариев и их коррекция.
Тренинг достижения цели. Авторский метод, основанный на энерго-информационном подходе. Цель: осознание жизненных целей и барьеров, препятствующих их достижению, раскрытие внутреннего потенциала для осуществления мечты, обучение техникам реализации цели.
Тренинг эмоциональной регуляции. Цель: обучение психотехникам преодоления негативных эмоциональных состояний (страха, гнева, обиды, вины).
Тренинг личностного роста. Цель: самопознание, выявление внутренних резервов личностного развития.
Тренинг креативности. Цель: осознание творческого потенциала и его развитие, снятие барьеров проявления креативности, формирование навыков управления креативным процессом.
СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЕНИНГИ
Тренинги работы в команде. Цель: проверка и развитие умения сотрудничать и работать в команде, осознание потенциалов для самореализации каждого и развития группы, и развитие творческих и лидерских способностей участников.
Тренинг построения позитивных отношений. Авторский метод, основанный на энерго-информационном подходе Цель: знакомство с принципами позитивного, ненасильственного подхода, тренировка навыков позитивного общения, решения конфликтов.
Тренинг «Позитивный подход в педагогике». Цель: знакомства с принципами позитивной педагогики и тренинг навыков воспитания без насилия.
Тренинг гендерных отношений. Цель: осознание гендерных стереотиопов, препятствующих гармоничным отношениям, отработка страхов и агрессии, связанных с людьми противоположного пола, развитие навыков здорового общения с ними.
Тренинг «Причины наркотической зависимости и ее последствия». Цель тренинга: познакомить с механизмом действия различных зависимостей и приобрести навыки противостояния им.
Желающие записаться на какой-то из перечисленных тренингов, могут оставить заявку по адресу tanya11d@yandex.ru или связаться по телефону +7-964-309-0827. В электронной заявке укажите свое имя, возраст, название тренинга и контактный телефон. Мы свяжемся с вами и сообщим о дате тренинга. Тренинги проводятся в г. Апатиты.
|
